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肩關節周圍炎，簡稱“肩周炎”，系因肩關節周圍肌腱、腱鞘、滑囊和關節囊等軟組織慢性炎癥粘連，限制肩關節活動，引起肩部疼痛、活動障礙的病癥。因其主要特征為肩活動障礙，臨床中又有“凍結肩”、“粘連性肩周炎”之稱。
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從中醫角度說，肩關節周圍炎屬于“肩痹”的范疇，因多發生在50歲左右，也常被稱為“五十肩”。以肩部長期固定疼痛、活動受限為主要表現的肢體痹病類疾病，稱為肩痹。中醫學上根據其發病原因、臨床表現和發病年齡等特點，也稱之為“漏肩風”“肩凝癥”。
這一階段的特點主要是肩部的疼痛為主，臨床表現主要為疼痛晝輕夜重，稍有活動或活動不慎則出現強烈的疼痛，肩關節功能活動正常或輕度受限。
這一階段的肩關節疼痛較前減輕，主要以肩關節活動功能障礙為主。臨床表現為肩關節的活動功能嚴重受限，肩關節周圍軟組織廣泛粘連、攣縮，呈“凍結”狀態。肩關節外展及前屈運動時，肩胛骨隨之擺動而出現“扛肩”現象。
這一階段屬于肩周炎后期，臨床表現為肩部疼痛明顯減輕甚至消失，粘連逐漸松解，肩關節活動度逐漸增加，病情向愈。
以緩解疼痛為主，中藥治療可以選擇湯藥內服，患處熱熨等形式，針灸治療以遠端腧穴運動針法為主，可以輔助TDP神燈照射、電針、拔罐放血等療法。
以糾正肩關節功能活動障礙為主，中藥治療常分為風寒夾濕、瘀血阻絡、肝腎虧虛、氣血兩虛等證型開具處方，針灸治療可根據不同的中醫證型選用不同的腧穴。在此基礎上，輔以經絡辨證取穴。取穴以局部腧穴為主，配合遠端腧穴。還可以配合推拿治療，手法點按局部穴位，起到松解黏連，滑利關節的作用。對于慢性期及功能恢復期肩周炎患者，通過中醫治療可顯著改善肩關節功能活動受限，促進肩關節功能恢復。
患者俯身，患側肢體順時針方向畫圈數次后，再逆時針方向畫圈數次
側面或前面站立，抬起患側的前臂，以食指和中指貼墻，然后沿墻向上慢慢做爬墻式運動。在每次爬行后的最高點均作記號，以便觀察病情改善的情況。
雙手握住棒子，在體前，手臂伸直，然后反復用力向上舉，盡量向頭后部延伸；在體后，雙手握棒，用力向上舉。
利用社區或公園的健身器材進行肩部訓練，增加肩關節活動度，增強肩部肌肉力量。
傷、肩峰下撞擊綜合征等其他肩部疾病甚至腫瘤、結核相鑒別。
中老年肩關節退行性變是本病發病的首要因素，適當的調護有助于延遲退變年齡或避免出現病變。中醫養生學在此方面積累了大量經驗，如：氣功、導引、自我按摩等。常見的像打八段錦、打太極拳均有助于預防肩周炎的發生。
注意避風寒，不可久居寒濕之地，氣候驟冷時應注意肩部的保暖，睡眠時宜注意就臥姿勢，避免側睡長期壓迫一側肩關節，多以仰臥為宜，并避免在睡眠中將肩部暴露在外。
對于經常伏案、雙肩經常處于外展工作的人，應注意調整姿勢，盡量避免長時間以固定姿勢玩手機或電腦，避免長期的不良姿勢導致肌肉疲勞，造成慢性勞損。勞動強度不宜過大，控制好運動量，避免突然提重物或拖拽肩關節，保護關節，避免外傷。